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Nous avons 2690 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est ezeckiel

Nos membres ont posté un total de 194964 messages dans 6854 sujets

hello
Dim 22 Nov 2009 - 2:48 par ezeckiel
bsr je m'appelle ezeckiel j'ai 16 ans je veux faire de la mucu et j'espére passer des agreables momens sur le forum Smile

Commentaires: 0
Hello
Ven 20 Nov 2009 - 18:17 par YODO
Bonjour,

Je suis nouveau sur le forum et je viens vers vous afin de trouver les réponses à mes question

@ bientôt sur le forum

Commentaires: 3
Creazy
Jeu 19 Nov 2009 - 12:25 par creazy93
Salut moi c'est Nikola, niko pour les amies, je mesure 1m88.5 pour 88kg 19ans et je viens de reprendre la musculation apres 3ans.

J'ai trouvé ce forum en cherchant des conseils sur la m...

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Commentaires: 9
[nouveau] présentation
Mar 17 Nov 2009 - 10:23 par Agent70
Bonjour a tous
Je suis : Agent70
De : Haute Saône
Je fais (ma profession) : Agent de sûreté et de sécurité privé
bref : XD en faite j'ai commencé la musculation il y a...

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Commentaires: 8
salut à tous
Mar 17 Nov 2009 - 11:17 par chris707
Salut à tous!
Je suis nouveau ici, j'ai trouvé ce forum en recherchant des sites de partage sur la muscu où on pouvait poser des questions et je trouve ce forum très bien fait.
J'ai 32 a...

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Commentaires: 8
coucou
Lun 9 Nov 2009 - 22:01 par ptit muscles
bonjors a tous, ca fait un bout de temps que je suis inscrit sur le forum mais je n'ai jamais vraiment participe. alors je fait enfin ma presentation. je m'appel vincent j'ai 27 ans, je suis vendeur e...

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Commentaires: 13
Hello
Mar 10 Nov 2009 - 19:14 par ippo
Slt à tous,
je suis nouveau sur le site, je m'appelle jean, 21 ans et j'habite en région parisienne. Je mesure 171,5 cm (le 0,5cm est tres important ^^) pour env 65Kg.

J'ai comme...

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Commentaires: 8
Un nouveau, la présentation…
Sam 7 Nov 2009 - 23:35 par kazeba
Bonjour à tous,

Je m'appelle David, j'ai 32 ans, je vis pour l'instant en Bretagne et je pratique de la musculation de manière sérieuse depuis début Août.

Alors pour reme...

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Commentaires: 15
presentation ortho.
Dim 8 Nov 2009 - 20:16 par orthochlorobenzal
bonsoir.

je m appelle thierry, 32 ans, master de prepa physique, mannequin pour le fun, coach en salle, specialiste haltero et force athletique.
je m entraine tous les jours,...

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Commentaires: 17
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