Forum de musculation, bodybuilding, culturisme Accueil  Portail  FAQ  Rechercher  S’enregistrer  Connexion  Carte des membres       Le Forum Muscu du Redchacal :: Bienvenue!!! :: Bienvenue!!!  Bonjour     Aller à la page : 1, 2   Auteur Message vmax66 Nouveau Age : 46 Inscrit le : 05 Mai 2008 Messages : 68 Localisation : ceret 66 Sujet: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 13:35 Nouvel inscrit; bonjour à tous. 46 ans ;m deux enfs ;petit bled du 66 au pied du perthus .muscu trankil depuis 20 ans avec des poses, des reprises d'ou ma recherche d'un forum. forum tres sympa.   AnthOo Team B.G.M Age : 20 Inscrit le : 15 Aoû 2007 Messages : 1809 Localisation : SECRET DEFENSE. Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 13:36 Salut Joyeu Doyen du Forum ! Bienvenue, VMAX > t'en as un ? _________________ Reprise ce soir ! Objectif B.G.M ! Objectif perte de 4 kg dans le moi.   Chevynce Team anticatabolisme Age : 32 Inscrit le : 29 Avr 2007 Messages : 5859 Localisation : Côtes d'Armor Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 13:41 Bienvenue ! Coco, on t'a touvé un ami ! _________________ Milo de Croton (6e siècle avant J.-C.), seul athlète victorieux dans six jeux olympiques, était réputé pour avoir consommé en une journée 9 kg de viande avec 9 kg de pain et 8 litres de vin. Membre actif des FRAC : forces redchacaliennes anti-catabolisme.   arlotor80 Nouveau Age : 38 Inscrit le : 09 Mar 2008 Messages : 492 Localisation : Amiens Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 13:42 salut bienvenue   scotchbitman FAN de Jack Benoit Age : 97 Inscrit le : 31 Mai 2005 Messages : 9229 Localisation : Accoudé au comptoir Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 13:49 Salut, bienvenu _________________ C'est une règle d'or dans la vie, il faut réfléchir et faire les bons choix, c'est une règle d'or dans la vie ! [Walker T.R.]   hulkette Nouveau Age : 25 Inscrit le : 09 Fév 2007 Messages : 4799 Localisation : yvelines Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 14:02 Bienvenu parmis nous biz _________________ Qui ne tente rien, n'a rien... http://img163.imageshack.us/img163/6559/imgp0075oe3.jpg   COBRA Red TEAM Age : 36 Inscrit le : 02 Sep 2006 Messages : 4256 Localisation : Abbeville 80 Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 14:42 Bienvenue sur le Red, Cobra   marcello 22 Nouveau Inscrit le : 02 Juin 2007 Messages : 968 Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 15:37 Salut , bienvenue sur le forum .   alexetsonmiroir wild for the night Age : 20 Inscrit le : 11 Déc 2007 Messages : 768 Localisation : déambule dans la pénombre Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 16:23 bienvenue _________________ 1'89m 88kg "Le dos c'est bien ouais, c'est viril de le bosser aux rowings, en position de gorille dominant, tirer bien fort la barre vers soi en éructant, le mouvement est très primitif et sexuel, c'est comme enfiler un petit cul. ^^" Chevynce http://fr.youtube.com/user/wildforthenight http://redchacal.forumactif.com/les-membres-f10/fiche-alexetsonmiroir-t6872.htm?highlight=alexetsonmiroir   vmax66 Nouveau Age : 46 Inscrit le : 05 Mai 2008 Messages : 68 Localisation : ceret 66 Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 18:23 merci a tous. AnthOo oui un perso jaune debride avec son v boost reste origine sauf echp.   Jesus Team B.G.M Age : 20 Inscrit le : 03 Jan 2007 Messages : 5297 Localisation : partout où il y a des jolies filles ;) Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 18:55 ouais un fonteux avec la même philosophie de l'entrainnement que coco ^^ bienvenue. _________________ MOTIVATION, PERSEVERANCE, REGULARITE. ( génétique, entrainnement, nutrition, repos ) http://oo-la-bible-oo.skyblog.com ---> nouvel article sur les vitamines et minéraux <---   dlililou body pump addict Age : 25 Inscrit le : 19 Mar 2008 Messages : 429 Localisation : au départ pour une nouvelle vie Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 19:01 bienvenue à toi _________________ Le chemin sera long....mais un jour mes abdos apparaitront http://i45.servimg.com/u/f45/12/15/65/40/s1050210.jpg après deux mois...résultats peu visibles:( http://i45.servimg.com/u/f45/12/15/65/40/s1050310.jpg   tyson Bordelais Age : 19 Inscrit le : 16 Juin 2006 Messages : 1009 Localisation : 33 Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 20:04 Hi, welcome.   BenZema Nouveau Age : 18 Inscrit le : 10 Aoû 2007 Messages : 242 Localisation : Loiret Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 20:07 Salutation   Rambo Fou 2 Tractions Age : 19 Inscrit le : 02 Déc 2006 Messages : 3252 Localisation : Là haut, sur ma montagne Sujet: Re: Bonjour   Lun 5 Mai 2008 - 20:07 Bienvenue !! _________________ 1m82 83kg   Bonjour     Page 1 sur 2 Aller à la page : 1, 2   Permission de ce forum: Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum Le Forum Muscu du Redchacal :: Bienvenue!!! :: Bienvenue!!! Le Forum Muscu du Redchacal :: Bienvenue!!! :: Bienvenue!!! Créer un forum | © phpbb | Forum gratuit d’entraide | Statistiques | Signaler un abus | Créer votre blog gratuit