Le Forum Muscu du Redchacal - Bonjouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuur Redchacal land

Bonjour Bonjour les redchacaliens

amis du fer de la diete et du repos mérité

messieurs Chevynce Jesus Scotch Joboi Max Kiné rambo et medemoiselle Dlillou et Pier precieuse...( désolé de ne pouvoir tous vous cité mais ce premier salut s'adresse à tous ^^). alors pkoi suis je ici tout d'abord car j'aime la culture physique ( logique me direz vous hihi

) je m'y suis remis récemment après avoir arreter hihi

( pas bien je sais), moins d entrain et faute de temps!! Mais j ai envie de modeler redompter ce corps à nouveau, voir ce que je peux atteindre voir quels sont mes limites

et j ai envie de retrouver mes sensation physique d un dur entrainement avec le sérieux d une diete ( d ailleurs jesus tu as de fort bon conseil hihi

) oui j ai longuement parcouru votre forum qui est extra pertinent drôle avec une mine d'information ( en somme une caverne d ali baba pour tous ). Voilà

à bientôt

bienvenue

Abandonne la muscu, t'es trop vieux albino

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1'89m 88kg
"Le dos c'est bien ouais, c'est viril de le bosser aux rowings, en position de gorille dominant, tirer bien fort la barre vers soi en éructant, le mouvement est très primitif et sexuel, c'est comme enfiler un petit cul. ^^" Chevynce
http://fr.youtube.com/user/wildforthenight
http://redchacal.forumactif.com/les-membres-f10/fiche-alexetsonmiroir-t6872.htm?highlight=alexetsonmiroir

Bienvenue

Bienvenue

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1m72 71kg

I want big muscles even if it means that I will die of it
http://fr.youtube.com/watch?v=Y1iMuht_Eik
Batista The Animal

I Walk Alone

Joboi te salue.
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Tant que les barres peuvent rester par terre , qu'elles y restent.

Welcome !!!

Alex on est jamais trop vieux

sagesse d'esprit et jeunesse de corps quelle excellente combinaison hihihi merci pour ton accueil

Nouveau Age : 23 Inscrit le : 19 Sep 2007 Messages : 274

Salut et sois le bienvenue !
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Yeah buddy! Lightweight!

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Bienvenue !

(Scotch, Jo, Jesus, Cobra... ! : faites un CHECK IP Shocked

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Milo de Croton (6e siècle avant J.-C.), seul athlète victorieux dans six jeux olympiques, était réputé pour avoir consommé en une journée 9 kg de viande avec 9 kg de pain et 8 litres de vin.

Membre actif des FRAC : forces redchacaliennes anti-catabolisme.

bienvenue sur le red Papi flower

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Le chemin sera long....mais un jour mes abdos apparaitront
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après deux mois...résultats peu visibles:(
http://i45.servimg.com/u/f45/12/15/65/40/s1050310.jpg

bienvenue parmi nous papy Cool

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MOTIVATION, PERSEVERANCE, REGULARITE.
( génétique, entrainnement, nutrition, repos )

http://oo-la-bible-oo.skyblog.com
---> nouvel article sur les vitamines et minéraux <---

hello shadow pour répondre a ta question je suis d'origine indienne

( je l aime bien ce smiley lol )

BZH 29 Age : 28 Inscrit le : 17 Mar 2007 Messages : 618 Localisation : Soissons

Yep bienvenue

J'ai déjà vu ta tête qqepart, ça va me revenir!!
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"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester."

a moi tu fais penser a The Great Khali qui est un catcheur Indou ( 2m21 pour 191 kg )

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