Nombre de messages: 86 Age: 24 Localisation: Paris qd tu nous tiens Date d'inscription: 23/03/2009
Sujet: Re: euh...salut !!! Mer 25 Mar 2009 - 14:52
je montre deja le haut le bas on verra plus tard car c le splus gros (dans tt les sens du therme)
arlotor80 habitué
Nombre de messages: 1758 Age: 39 Localisation: Amiens Date d'inscription: 09/03/2008
Sujet: Re: euh...salut !!! Mer 25 Mar 2009 - 16:16
c'est bien aussi de bonnes fesses.
_________________ Ne restreins pas le champ du possible aux limites de ton imaginaire.
COBRA Red TEAM
Nombre de messages: 8163 Age: 37 Localisation: Abbeville 80 Date d'inscription: 02/09/2006
Sujet: Re: euh...salut !!! Mer 25 Mar 2009 - 17:19
R3DRHUM a écrit:
voila quelques photos de moi ce matin j'espère voir des progres au prochaines photos
dsl si c'est tres flou mais je n'ai que mon portable pour prendre ces photos
Travaille la transverse également (regarde dans la partie concerné), mais tu y arrivera sans problème avec de la patience et volonté!
_________________ L’amélioration du corps est une tache qui exige du temps, si vous êtes patient et assidu à l’entraînement, vous pourrez transformer votre corps presque à volonté. Rappelez-vous que la charge est un moyen et non une fin. Par conséquent, la bonne charge est celle qui permet d'exécuter le mouvement dans sa course la plus complète et d'en avoir un contrôle constant durant toutes ses phases de réalisation.
COBRA Red TEAM
Nombre de messages: 8163 Age: 37 Localisation: Abbeville 80 Date d'inscription: 02/09/2006
Sujet: Re: euh...salut !!! Mer 25 Mar 2009 - 17:19
arlotor80 a écrit:
c'est bien aussi de bonnes fesses.
C'est mieu que de taper dans un parpaing...
_________________ L’amélioration du corps est une tache qui exige du temps, si vous êtes patient et assidu à l’entraînement, vous pourrez transformer votre corps presque à volonté. Rappelez-vous que la charge est un moyen et non une fin. Par conséquent, la bonne charge est celle qui permet d'exécuter le mouvement dans sa course la plus complète et d'en avoir un contrôle constant durant toutes ses phases de réalisation.
yates Train Like a Freak
Nombre de messages: 3696 Age: 29 Localisation: Pas loin d'un banc de couché... Date d'inscription: 06/10/2008
Sujet: Re: euh...salut !!! Mer 25 Mar 2009 - 17:20
R3DRHUM a écrit:
c cool a vous de me repondre alors que certain pourrait se dire que je n'ai qua aller dans les parties du forum concerner mais je dois avouer que j'ai lu bcp de chose mais que je n'ai pas tt saisi mais bon jvais continuer mon apprentissage en lisant le plus de post possibles merci encore pour ces informations Merci Cobra Merci Scotch (meme si ton image me fai peur!) et merci les autres
ps(3 jours que je suis la je suis fière de moi Yates t'es fièr?)
Oh oui je suis fier de toi...
par contre, moins fier du rangement du bureau
Faudrait mettre un coup, et ranger un peu...
marcello 22 Nouveau
Nombre de messages: 1962 Date d'inscription: 02/06/2007
Sujet: Re: euh...salut !!! Mer 25 Mar 2009 - 21:25
Salut, bienvenue.
R3DRHUM petit scarabée
Nombre de messages: 86 Age: 24 Localisation: Paris qd tu nous tiens Date d'inscription: 23/03/2009
Sujet: Re: euh...salut !!! Jeu 26 Mar 2009 - 18:01
ba ecoute jpeux te donner mon adresse si t'as du tps libre vient ranger mon bureau perso me derange pas moi!
Invité Invité
Sujet: Re: euh...salut !!! Jeu 26 Mar 2009 - 18:11
bonsoir et bienvenue ici.
Ton cas est loin d être desespéré. ^^
R3DRHUM petit scarabée
Nombre de messages: 86 Age: 24 Localisation: Paris qd tu nous tiens Date d'inscription: 23/03/2009
Sujet: Re: euh...salut !!! Jeu 26 Mar 2009 - 18:13
ba ptete mais j'ai l'impression que jvasi flancher mai jme tiens a la salade le midi (qui est degueu, mais mon père est en vac alors jme contente de celle de la boulangerie!) et pis le soir c surimi et riz et pis jatten que mon père rente aussi jsuis perdue sans mon cuisto!!!!!!
yates Train Like a Freak
Nombre de messages: 3696 Age: 29 Localisation: Pas loin d'un banc de couché... Date d'inscription: 06/10/2008
Sujet: Re: euh...salut !!! Jeu 26 Mar 2009 - 18:51
R3DRHUM a écrit:
ba ecoute jpeux te donner mon adresse si t'as du tps libre vient ranger mon bureau perso me derange pas moi!
je serais remunéré?
R3DRHUM petit scarabée
Nombre de messages: 86 Age: 24 Localisation: Paris qd tu nous tiens Date d'inscription: 23/03/2009
Sujet: Re: euh...salut !!! Jeu 26 Mar 2009 - 18:54
ba non mais jpourrais faire un post spécial pour dire que tu est jonti (gentil!)
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Sujet: Re: euh...salut !!! 
Mer 25 Mar 2009 - 11:04
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