Le Forum Muscu du Redchacal

Sujet: ma description Mer 19 Mar 2008 - 22:21

Bonjour,

J'ai décidé de me lancer et de finalement m'inscrire sur ce forum afin de recevoir de nombreux conseils.

J'ai 25 ans, j'habite depuis 3 ans en Angleterre, et j'adore le sport. Je suis une accro de ma silhouette depuis plus de 4 ans maintenant je fréquente la salle de muscu à raison de 5 fois par semaine j'ai vu mon corps changé. Mais maintenant je souhaiterais vraiment me muscler ou plurot me tonifier et pour cela je suis consciente qu'il va me falloir suivre une alimentation rigoureuse seulement laquelle?

Pour me décrire je mesure 1.62m et pèse 50kg.

Merci à tous

Renez tu me demandais si j'étais célibataire.....Et toi?

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 22:24

Salut bienvenu salut

Si il te dit qu'il l'est, il ment ...
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C'est une règle d'or dans la vie, il faut réfléchir et faire les bons choix, c'est une règle d'or dans la vie ! [Walker T.R.]

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 22:26

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 22:28

bienvenue

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1'89m 88kg
"Le dos c'est bien ouais, c'est viril de le bosser aux rowings, en position de gorille dominant, tirer bien fort la barre vers soi en éructant, le mouvement est très primitif et sexuel, c'est comme enfiler un petit cul. ^^" Chevynce
http://fr.youtube.com/user/wildforthenight
http://redchacal.forumactif.com/les-membres-f10/fiche-alexetsonmiroir-t6872.htm?highlight=alexetsonmiroir

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 22:30

Salut bienvenue.

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 22:43

Bienvenue demoiselle

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 22:46

Bienvenue Charmante Demoiselle
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Reprise ce soir ! Objectif B.G.M ! Objectif perte de 4 kg dans le moi.

runningman Inscrit le : 18 Fév 2008 Messages : 116

bienvenue, non je ne suis pas célib Smile

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 23:00

je le savais, scotchbitman m'avait prévenu.lol

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 23:03

Salut Anthoo,

Je viens de regarder ton nouveau training, dis tu aurais pas la meme chose version féminin?
Qu'est ce que vous en pensez?

Merci

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 23:03

Welcome.

P.S. : c'est moi le célibataire du forum.
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Milo de Croton (6e siècle avant J.-C.), seul athlète victorieux dans six jeux olympiques, était réputé pour avoir consommé en une journée 9 kg de viande avec 9 kg de pain et 8 litres de vin.

Membre actif des FRAC : forces redchacaliennes anti-catabolisme.

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 23:06

mdr vynce

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 23:15

j'ai du mal à te croire Vynce.

De toute facon je ne suis pas célibadaire car très très fidèle à .....mes séances de gym!:')

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 23:17

la même pour moi, on peut tjr s'entrainer ensemble ...

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C'est une règle d'or dans la vie, il faut réfléchir et faire les bons choix, c'est une règle d'or dans la vie ! [Walker T.R.]

Sujet: Re: ma description Mer 19 Mar 2008 - 23:20

si tu viens du cote de cambridge y a pas de soucis...ca risque à faire un peu loin.