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| Auteur | Message |
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Acrazius
Nouveau
Nombre de messages: 24
Age: 16
Localisation: Berg Sur Moselle(57)
Date d'inscription: 30/06/2009
 |  Sujet: Présentation  Mar 30 Juin 2009 - 1:58 | |
| Bonjour tout le monde ! Voila je m'appelle Hugo j'ai 16 ans je pratique la musculation depuit environ 5 mois, mais je fait surtout de la force athletique(développé couché,squat,soulevé de terre). Je pèse 64kg pour 1M68, je pousse a 103 kg au développé couché et j'éspere l'année prochaine passé champion de france en fsgt . |
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hulkette
" juge et miss redchacal"
Nombre de messages: 7711
Age: 26
Localisation: yvelines
Date d'inscription: 09/02/2007
| | Sujet: Re: Présentation Mar 30 Juin 2009 - 8:58 | |
| Bienvenue sur le forum Hugo . Tu es cycliste en plus ? |
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Bastos30
Nouveau
Nombre de messages: 111
Age: 22
Localisation: Dans les vapes
Date d'inscription: 05/06/2009
| | Sujet: Re: Présentation Mar 30 Juin 2009 - 9:08 | |
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zikeR
Nouveau
Nombre de messages: 147
Age: 20
Localisation: Créteil
Date d'inscription: 26/05/2009
| | Sujet: Re: Présentation Mar 30 Juin 2009 - 9:11 | |
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Grand Manitou
Pharaon
Nombre de messages: 1754
Date d'inscription: 20/10/2007
| | Sujet: Re: Présentation Mar 30 Juin 2009 - 9:37 | |
| bienvenue
_________________
"On m'dit marche ou crève et j't'emmerde j'veux un troisième choix"
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Olympusss
BZH 29
Nombre de messages: 2173
Age: 29
Localisation: France
Date d'inscription: 17/03/2007
| | Sujet: Re: Présentation Mar 30 Juin 2009 - 10:15 | |
| Bienvenue Acrazius Tu as un tatouage à 16 ans ??? _________________ 1,81m 76,5kg  |
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Acrazius
Nouveau
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Age: 16
Localisation: Berg Sur Moselle(57)
Date d'inscription: 30/06/2009
| | Sujet: Re: Présentation Mar 30 Juin 2009 - 13:51 | |
| Lol non je ne suis pas cycliste pourquoi tu me demande sa ? et oui je suis tatouté . |
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hulkette
" juge et miss redchacal"
Nombre de messages: 7711
Age: 26
Localisation: yvelines
Date d'inscription: 09/02/2007
| | Sujet: Re: Présentation Mar 30 Juin 2009 - 13:54 | |
| FSGT c'est une branche du cyclisme... |
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scotchbitman
FAN de Jack Benoit
Nombre de messages: 12075
Localisation: Au pays des merveilles
Date d'inscription: 31/05/2005
| | Sujet: Re: Présentation Mar 30 Juin 2009 - 17:03 | |
| Salut, bienvenue
_________________
Ricard par temps bleu, ricard délicieux !
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DigitalShadow
DTW, en force !!
Nombre de messages: 6144
Age: 20
Localisation: Sous le soleil =)
Date d'inscription: 22/06/2006
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rodrigo65
Never Give Up
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Age: 20
Localisation: Hautes Pyrénées (65)
Date d'inscription: 08/12/2007
| | Sujet: Re: Présentation Mer 1 Juil 2009 - 10:41 | |
| Bienvenue  Nickel ton DC ! Et au SQUAT et SDT tu en es où ? _________________ 1m72 - 75kgPerformances actuelles :DC : 2*100kg SQUAT (sous la //) : 4*140kg SDT : 2*5*150kg
Objectifs avant fin 2009:DC ========> 1*110kg SQUAT ======>1*160kg SDT ========> 1*180kg  Vis atque honestas ! |
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coach-personnel
Nouveau
Nombre de messages: 43
Age: 31
Localisation: Belgique
Date d'inscription: 26/06/2009
| | Sujet: Re: Présentation Mer 1 Juil 2009 - 18:11 | |
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Acrazius
Nouveau
Nombre de messages: 24
Age: 16
Localisation: Berg Sur Moselle(57)
Date d'inscription: 30/06/2009
| | Sujet: Re: Présentation Sam 4 Juil 2009 - 19:34 | |
| Squat et sdt je bosse en ce moment mais pas vraiment lourd pour le moment(je travaille l'aspect technique). Je parle du squat complet et non du demi squat(avec un arret en bas pour éliminer l'effet ressort). A ma dernière compétition au soulevée de terre j'était a 155kg. Le squat jamais vraiment essayé de max à la claque, en ce moment j'ai pas vraiment le temps, pousser lourd sa demande de la récupération et si on veut caser tout les muscles dans une semaines faut bien s'organiser. |
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AnthOo
Team B.G.M
Nombre de messages: 3367
Age: 99
Localisation: Agen
Date d'inscription: 15/08/2007
| | Sujet: Re: Présentation Sam 4 Juil 2009 - 20:44 | |
| bienvenue
_________________
Préparation maximal pour 2010.
Concours :
- Agent de constatation des douanes
- Agent ASPTS
- Surveillant de Prison
| Attente des prochaines inscriptions |
- Profite du chomage, pour se préparer physiquement : Musculation, natation, et course sont à l'emploi du temps.
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moorclos
habitué
Nombre de messages: 2403
Age: 35
Localisation: Vaucluse
Date d'inscription: 12/05/2009
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