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| Auteur | Message |
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rohff
Nouveau
  
Age : 18
Inscrit le : 11 Jan 2008
Messages : 167
Localisation : 83
|  Sujet: un petit nouvo  Ven 11 Jan 2008 - 14:57 | |
| Bonjour tout le monde !
Je me presente jai 18 ans je fait 1m96 pour 83 kilo ! jai comencer la musculation il y a 6 moi ! jai eu une occasion sur un banc de DC et un machine ridicule a charge quidee domyos, ( peck deck ' DA ' dos ' ) mais de tres movaise qualite !
je me suis servi de ce petit matos pendant 4 mois et je me suis vite rendu compte que je bossai come un pitre ! jai finalement opter pour une inscription dans une salle de sport y deux moi et jai realiser que les progres sont doubler depuis ! jai passer bcp de temps sur votre forum sans minscir et je me suis lancer ! je remerci tout ce a ki jai pris de conseil par des post dotre personne ! et jai encore bcp a aprendre ! |
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scotchbitman
FAN de Jack Benoit
 
Age : 97
Inscrit le : 31 Mai 2005
Messages : 9229
Localisation : Accoudé au comptoir
| | Sujet: Re: un petit nouvo Ven 11 Jan 2008 - 15:06 | |
| Salut, bienvenu 
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C'est une règle d'or dans la vie, il faut réfléchir et faire les bons choix, c'est une règle d'or dans la vie ! [Walker T.R.] |
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COBRA
Red TEAM
 
Age : 36
Inscrit le : 02 Sep 2006
Messages : 4256
Localisation : Abbeville 80
| | Sujet: Re: un petit nouvo Ven 11 Jan 2008 - 15:10 | |
| Bienvenue sur le forum, et dans la l'univers de la fonte.
a+
Cobra  |
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marcello 22
Nouveau
Inscrit le : 02 Juin 2007
Messages : 968
| | Sujet: Re: un petit nouvo Ven 11 Jan 2008 - 15:18 | |
| | salut , bienvenue |
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alexetsonmiroir
wild for the night
 
Age : 20
Inscrit le : 11 Déc 2007
Messages : 768
Localisation : déambule dans la pénombre
| | Sujet: Re: un petit nouvo Ven 11 Jan 2008 - 16:02 | |
| | bienvenue mec!t'as l'air d'avoir un physique de basketteur:) |
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Rambo
Fou 2 Tractions
Age : 19
Inscrit le : 02 Déc 2006
Messages : 3252
Localisation : Là haut, sur ma montagne
| | Sujet: Re: un petit nouvo Ven 11 Jan 2008 - 16:08 | |
| Bienvenue !!  |
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tyson
Bordelais
Age : 19
Inscrit le : 16 Juin 2006
Messages : 1009
Localisation : 33
| | Sujet: Re: un petit nouvo Ven 11 Jan 2008 - 16:40 | |
| | bienvenue |
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tomL
Nouveau
 
Age : 26
Inscrit le : 03 Jan 2008
Messages : 117
Localisation : lorraine
| | Sujet: Re: un petit nouvo Ven 11 Jan 2008 - 18:31 | |
| | bienvenue a toi! |
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AnthOo
Team B.G.M
Age : 20
Inscrit le : 15 Aoû 2007
Messages : 1809
Localisation : SECRET DEFENSE.
| | Sujet: Re: un petit nouvo Sam 12 Jan 2008 - 14:47 | |
| Bienvenue
AnthOo !
_________________
Reprise ce soir ! Objectif B.G.M ! Objectif perte de 4 kg dans le moi. |
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Body-Power
Nouveau
Age : 18
Inscrit le : 02 Déc 2007
Messages : 84
Localisation : Eure(27)
| | Sujet: Re: un petit nouvo Sam 12 Jan 2008 - 15:12 | |
| Bienvenue!!!
_________________
Après la douleur vient la force.
Toujours en quête de puissance.
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lézarsec91
Nouveau
Age : 20
Inscrit le : 16 Avr 2007
Messages : 86
Localisation : quelque par dans l'Essonne...
| | Sujet: Re: un petit nouvo Dim 13 Jan 2008 - 16:58 | |
| | slt , bienvenue a toi ... |
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Chevynce
Team anticatabolisme
Age : 32
Inscrit le : 29 Avr 2007
Messages : 5859
Localisation : Côtes d'Armor
| | Sujet: Re: un petit nouvo Dim 13 Jan 2008 - 17:09 | |
| Bienvenue Rohff !
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Milo de Croton (6e siècle avant J.-C.), seul athlète victorieux dans six jeux olympiques, était réputé pour avoir consommé en une journée 9 kg de viande avec 9 kg de pain et 8 litres de vin.
Membre actif des FRAC : forces redchacaliennes anti-catabolisme. |
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bullboss
Nouveau
Inscrit le : 18 Déc 2007
Messages : 143
Localisation : paris
| | Sujet: Re: un petit nouvo Dim 13 Jan 2008 - 18:04 | |
| bienvenue rhoff
_________________
...la douleur n'est qu'un état d'esprit...les musles voyent pas le poids seul l'intensite.. |
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rodrigo65
Nouveau
Age : 19
Inscrit le : 08 Déc 2007
Messages : 1369
Localisation : Hautes pyrénées (65)
| | Sujet: Re: un petit nouvo Dim 13 Jan 2008 - 19:31 | |
| | bienvenue |
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DilOo
Rocky - The Retour
Inscrit le : 29 Juin 2005
Messages : 484
Localisation : dans le 95 ....
| | Sujet: Re: un petit nouvo Mar 15 Jan 2008 - 19:56 | |
| Hello bienvenu a toi
_________________
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