| | Conseils et Nutrition avant et après un cardio. | |
|
|
| Auteur | Message |
|---|
Maxime33 Mephisto

 Nombre de messages: 560 Localisation: Dans son harem Date d'inscription: 01/07/2005
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Mer 21 Juin 2006 - 16:54 | |
| Pas vraiment, puisque qu'une partie des "calories-protides" sont consommées lors de la séance! Je dirais même qu'elles sont totalement consommées  puisqu'en général une séance brûle 400kcalories... _________________  |
|
 | |
jake Nouveau

Nombre de messages: 254 Date d'inscription: 30/12/2005
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Ven 23 Juin 2006 - 15:14 | |
| putain mai vous etre tous acro au redbull lol ca marche bien cette boisson ? elle est interdite a la vente en france alor c'est qu'elle doit foutre un sacré boost lol |
|
 | |
frankjaf Nouveau

 Nombre de messages: 7 Age: 40 Localisation: toulon Date d'inscription: 19/06/2006
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Sam 24 Juin 2006 - 0:21 | |
| vous l'achetez où votre red bull j'aimerai bien gouter moi |
|
 | |
fanadefinal Nouveau

Nombre de messages: 100 Date d'inscription: 23/12/2005
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Sam 24 Juin 2006 - 0:28 | |
| cher nous (belgique) sa se vend normalement :p _________________ j veux devenir baleze.lol
|
|
 | |
pineteam mUsCuLaToR

 Nombre de messages: 3528 Age: 25 Localisation: Île Maurice Date d'inscription: 28/07/2005
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Sam 24 Juin 2006 - 0:39 | |
| |
|
 | |
Maxime33 Mephisto

 Nombre de messages: 560 Localisation: Dans son harem Date d'inscription: 01/07/2005
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Sam 24 Juin 2006 - 11:11 | |
| Sinon, il y a aussi le DarkDog, le Burn... Ou le Nouveau Coca super dégueu! _________________  |
|
 | |
ShiF MoDéRaToR

Nombre de messages: 3992 Age: 23 Localisation: MaRsEiLLe ! Date d'inscription: 24/07/2005
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Sam 24 Juin 2006 - 12:04 | |
| | pineteam a écrit: | | C'est interdit en France, car ça contient un produit considéré comme dopant (taurine) et la caféine y est présente en quantité supérieure à la limite autorisée en France;En gros c'est interdit pour des raisons de santé. |
les smart dinks( red bull ...) sont interdit en france car il y a 2 substances (taurine et glucuronolactone ) dont on connait pas leur action exacte sur lo organisme quand elles sont utilisées a forte dose  |
|
 | |
Ad1 Nouveau

Nombre de messages: 35 Age: 22 Date d'inscription: 16/09/2006
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Lun 18 Sep 2006 - 13:02 | |
| avant cardio a jeun,== pas la peine du sucre pour boosté 5gr de BCAA/5gr de glutamine et 200mg de caféine (combiné a l'aspirine si vous voulez ) suffise emplement a lancer ca tranquil ! alor tous a vos vélo votre red bull c ni plus ni moin du sucre et du café ...ces boisson valent cher pour pas grand chose et en prenant sa avant votre cardio , vous étes sur de pas bruler 1gr de graisse ! vous augmenterez juste votre perf au vélo lol ( je pense pas que vous soyez cycliste ) _________________ la muscul et un art.. si tu réspécte la fonte , elle te réspéctera !
|
|
 | |
Maxime33 Mephisto

 Nombre de messages: 560 Localisation: Dans son harem Date d'inscription: 01/07/2005
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Lun 18 Sep 2006 - 20:35 | |
| Le sucre ne bosste pas, il évite la consommation primaire de protides au lieu des glucides (car après un jeun, les protéines sont les seuls carburants dispo pour le corps, il va donc s'en servir avant de passer aux graisses...) Et puis c'est moins cher  Il me semble aussi (je crois) qu'une étude a démontré que peu importe la quantité de caféine prise, l'effet est le même (intimidation des graisses pendant l'effort). Sa quantité suffit juste à augmenter son effet pour plusieurs heures... _________________  |
|
 | |
Ad1 Nouveau

Nombre de messages: 35 Age: 22 Date d'inscription: 16/09/2006
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Lun 18 Sep 2006 - 20:58 | |
| pour le moin cher , je suis daccord  mais du sucre avant la scéance sa va renflouer les stock de glycogéne , méme si ce n'est que 5gr....moi je sacrifieré pas une sec de mon cardio a cose du sucre , je détéste déja faire du cardio , sa va me démotivé mdr pour la caféine ui les 200mg , c une approximation , c parceque en général les gélule de caféine sont vendu par 200mg , mon révéil sonne je lavale et sa menpéche de me rendormir :p _________________ la muscul et un art.. si tu réspécte la fonte , elle te réspéctera !
|
|
 | |
Maxime33 Mephisto

 Nombre de messages: 560 Localisation: Dans son harem Date d'inscription: 01/07/2005
 | |
 | |
el pecador Nouveau

 Nombre de messages: 141 Age: 23 Localisation: Oise Date d'inscription: 13/06/2007
 | |
 | |
Chevynce Team anticatabolisme

 Nombre de messages: 7228 Age: 33 Localisation: Côtes d'Armor Date d'inscription: 29/04/2007
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Mer 20 Juin 2007 - 13:24 | |
| Arrêtez avec vos saloperies chimiques de Red Bull et cie, buvez sain et mangez sain ! _________________ La valeur d'un athlète est ce qu'il est en mesure de réaliser par lui-même et pas grâce aux laboratoires pharmaceutiques et un médecin très complaisant. GG
|
|
 | |
Jesus Team B.G.M

 Nombre de messages: 11622 Age: 21 Localisation: si je suis connecté, devant l'écran. Date d'inscription: 03/01/2007
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Mer 20 Juin 2007 - 18:25 | |
| hum prendre du sucre avant le cardio ça me parait pas top... _________________ Plusieurs mois d'arrêt total de tout type de training, en transition vers une reprise histoire d'en terminer avec le mode somalien  (188cm pour 75kg  ) |
|
 | |
Destiny Nouveau

Nombre de messages: 1077 Localisation: Sierre Date d'inscription: 24/03/2005
 | Sujet: Re: Conseils et Nutrition avant et après un cardio. Mer 20 Juin 2007 - 20:16 | |
| Venez en Suisse, Le Redbull se vend a toute personne de + 16 ans, J'dois dire que ca booste pas particulièrement, D'ailleur en général on le boit avec d'la vodka  C pas mauvais, bien que un peu "Schwing Gum" comme gout et on s'en lasse facilement  Lol _________________  |
|
 | |
| | Conseils et Nutrition avant et après un cardio. | |
|