Forum de musculation, bodybuilding, culturisme, fitness
AccueilAccueil  ­PortailPortail  ­FAQFAQ  ­RechercherRechercher  ­S'enregistrerS'enregistrer  ­ConnexionConnexion  ­Carte des membresCarte des membres  
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujetLe Forum Muscu du Redchacal :: Techniques et Méthodes de Progression :: Entrainements pour la Prise de MassePartager | 
 

 Combien de fois?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3
AuteurMessage
Achille27
Nouveau


Masculin
Nombre de messages: 1370
Age: 20
Date d'inscription: 04/01/2007

MessageSujet: Re: Combien de fois?   Jeu 19 Juil 2007 - 11:56
bah, moi je bosse en split dc, en meme temps je peus que me reposer le Diamche, et parfois le samedi...

_________________
t'es pas content alors lis pas ma signature!
Revenir en haut Aller en bas
speedy95
Nouveau


Masculin
Nombre de messages: 16
Age: 26
Localisation: kelke part vers roissy
Date d'inscription: 09/08/2007

MessageSujet: Re: Combien de fois?   Jeu 9 Aoû 2007 - 12:39
personnellement je crois ke un muscle doit etre travailler au moin 2 fois par semaine.
Revenir en haut Aller en bas
joboi
fuck up and get fat


Masculin
Nombre de messages: 9532
Age: 23
Localisation: alsace/bretagne
Date d'inscription: 26/05/2005

MessageSujet: Re: Combien de fois?   Jeu 9 Aoû 2007 - 12:46
Moi aussi je trouve.

_________________
Ouais potoooo! poids léger !!
Revenir en haut Aller en bas
 

Combien de fois?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 3 sur 3Aller à la page : Précédent  1, 2, 3

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Forum Muscu du Redchacal :: Techniques et Méthodes de Progression :: Entrainements pour la Prise de Masse-
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet