Non ça va elles ne sont pas trop montante, bien qu'elles ne sois pas à 100% adapter je penses pour un WR.
De toute facon c'est pas les pompes qui vont faire une grosses difference.
Inscrits toi en athlé, tu va apprendre à courir avec la pointe. Pour lever les genoux c'est + une histoire de "contré" les placages. Puisque la force de tes genoux empecheront les plaqueur de t'attrapé sous la ceinture... d'ailleur je me suis casser un poignet comme ca lol ! Sacrés porteurs de balles !
Pour éviter de dévié le sujet, si t'as d'autre question je t'invite à me contacter par MP ou sur
ti-mush@hotmail.Fr . ;-)
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" Mens fervida in corpore lacertoso "
Actuel au 01/06/2009:
1m70 -/- 81Kg
DC : 5*5:90Kg
SDT : 5*4: 120kg
Squat : 5*6 : 130Kg
Objectif 01/09/2009:
1m70 -/- 85Kg
DC : 5*5:110Kg
SDT : 5*5: 150kg
Squat : 5*6 : 150Kg