100g ça fait bcp nn?
jcrois que ma mere met 200 g pour 4...
alors 100g...ça fait pour deux^^
non? je sais pas jtrouve ça fé bcp
et heu jvoulais savoir
le merco jai entrainement a 20h et jme rentre vers 23h...jmange avt ou apre?
avt je suppose et je pren le yaourt apres ou nn?

lol les glaces en ce moment MDR et meme en général jm pas trop enfin qd on men propose une jla prend mais vu que ça abonde pas a la maison ben jen mange pas des masse
pour les pomme de terre tu dois pas voir tort pask apart du riz et des pates ya rien dautre, enfin si ya des haricot des epinard des lentilles, poireau ça jm bien ça c bon les asperge aussi mmm
lol
non les patate jen mange mais 2 fois par semaine maxi et jm pas les frites

ewa la seche c dur

heu je suis pas sur que manger moin soit la solution, essaie surtout de mieu manger et fait beaucoup de cardio.