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rodrigo65
Never Give Up
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Age: 20
Localisation: Hautes Pyrénées (65)
Date d'inscription: 08/12/2007
 |  Sujet: SuperPhysique  Mer 16 Sep 2009 - 13:10 | |
| Le nouveau site, il est assez complet, il y a pas mal de choses bien expliqués et illustrés avec des vidéos  http://www.superphysique.org/PS : Pour ceux qui s'en rappelle, allez voir les membres de la Team, vous remarquerez qu'il y a Romain H. qui était sur le Red sous le pseudo : Hartouze . _________________ 1m72 - 75kgPerformances actuelles :DC : 2*100kg SQUAT (sous la //) : 4*140kg SDT : 2*5*150kg
Objectifs avant fin 2009:DC ========> 1*110kg SQUAT ======>1*160kg SDT ========> 1*180kg  Vis atque honestas ! |
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Grand Manitou
Pharaon
Nombre de messages: 1751
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| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 13:57 | |
| Il était pas dopé lui ? sur un site naturel, portnawak
_________________
"On m'dit marche ou crève et j't'emmerde j'veux un troisième choix"
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rodrigo65
Never Give Up
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Localisation: Hautes Pyrénées (65)
Date d'inscription: 08/12/2007
| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 14:15 | |
| Ah je sais pas, on est sur de rien après lol. _________________ 1m72 - 75kgPerformances actuelles :DC : 2*100kg SQUAT (sous la //) : 4*140kg SDT : 2*5*150kg
Objectifs avant fin 2009:DC ========> 1*110kg SQUAT ======>1*160kg SDT ========> 1*180kg Vis atque honestas ! |
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COBRA
Red TEAM
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| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 14:43 | |
| Je m'y suis incsrit, il n'y a pas de rubrique bienvenue loll^^,
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L’amélioration du corps est une tache qui exige du temps, si vous êtes patient et assidu à l’entraînement, vous pourrez transformer votre corps presque à volonté.
Rappelez-vous que la charge est un moyen et non une fin. Par conséquent, la bonne charge est celle qui permet d'exécuter le mouvement dans sa course la plus complète et d'en avoir un contrôle constant durant toutes ses phases de réalisation.
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Body
Nouveau
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Age: 22
Localisation: Mitry Mory
Date d'inscription: 16/11/2008
| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 16:28 | |
| Pour se présenter, en fait, il faut se créer un training log !  ) Je vais réfléchir pour faire une rubrique bienvenue mais ca apporte bcp de blabla quoi. Romain H n'est certainement pas dopé !!  |
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COBRA
Red TEAM
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Localisation: Abbeville 80
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| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 16:46 | |
| C'est ce que j'au cru comprendre 
_________________
L’amélioration du corps est une tache qui exige du temps, si vous êtes patient et assidu à l’entraînement, vous pourrez transformer votre corps presque à volonté.
Rappelez-vous que la charge est un moyen et non une fin. Par conséquent, la bonne charge est celle qui permet d'exécuter le mouvement dans sa course la plus complète et d'en avoir un contrôle constant durant toutes ses phases de réalisation.
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moorclos
habitué
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| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 17:09 | |
| site excellent un peu le guide des mouvements de musculation en vidéo |
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Fxbody
Nouveau
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| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 17:24 | |
| yep on y retrouve quelques habitués, site à bookmarké bon boulot ! |
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moorclos
habitué
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Localisation: Vaucluse
Date d'inscription: 12/05/2009
| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 17:27 | |
| site de pratiquants expérimentés, en terme de perfs et de physique, ambiance particulière... par contre |
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scotchbitman
FAN de Jack Benoit
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Date d'inscription: 31/05/2005
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rodrigo65
Never Give Up
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| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 19:15 | |
| ah ouè bien vu scotch _________________ 1m72 - 75kgPerformances actuelles :DC : 2*100kg SQUAT (sous la //) : 4*140kg SDT : 2*5*150kg
Objectifs avant fin 2009:DC ========> 1*110kg SQUAT ======>1*160kg SDT ========> 1*180kg Vis atque honestas ! |
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COBRA
Red TEAM
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| | Sujet: Re: SuperPhysique Mer 16 Sep 2009 - 19:36 | |
| | moorclos a écrit: | | site de pratiquants expérimentés, en terme de perfs et de physique, ambiance particulière... par contre |
J'attendais que tu le dise, le peu de posts que j'ai regardé dont le tiens moorclos, peu de membres t'ont souhaiter la Bienvenue, mais bon je ne suis pas là pour critiquer ce forum loin de là...
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L’amélioration du corps est une tache qui exige du temps, si vous êtes patient et assidu à l’entraînement, vous pourrez transformer votre corps presque à volonté.
Rappelez-vous que la charge est un moyen et non une fin. Par conséquent, la bonne charge est celle qui permet d'exécuter le mouvement dans sa course la plus complète et d'en avoir un contrôle constant durant toutes ses phases de réalisation.
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Olympusss
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moorclos
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| | Sujet: Re: SuperPhysique Jeu 17 Sep 2009 - 4:25 | |
| | COBRA a écrit: | | moorclos a écrit: | | site de pratiquants expérimentés, en terme de perfs et de physique, ambiance particulière... par contre |
J'attendais que tu le dise, le peu de posts que j'ai regardé dont le tiens moorclos, peu de membres t'ont souhaiter la Bienvenue, mais bon je ne suis pas là pour critiquer ce forum loin de là... |
certain même dans leur propre camp avoue à demi mot que ce fofo est légèrement sectaire
je le connais depuis longtemps, et on trouve des infos complémentaires, autant ne pas se gêner |
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Body
Nouveau
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| | Sujet: Re: SuperPhysique Jeu 17 Sep 2009 - 7:51 | |
| Il était sectaire, il ne l'est plus. Vous ne pouvez pas comparer Smart et SuperPhysique. Ce n'est plus la même équipe qui dirige ) Olympus : Justement, je trouve que c'est bien de le mettre vu que c'est la vocation numéro 1 du site. |
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ça serait mieux de rien mettre quand même
