un ptit défis

C'est vrai que niveau jambes c'est en retard Smile

Nouveau Nombre de messages: 1251 Age: 27 Date d'inscription: 21/12/2007

oui je sais

jim53 a écrit:

oui je sais

par contre la coiffure est nikel

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http://www.facebook.com/home.php#/stef.dogman?ref=name je suis bon dans rien ! mais capable de tout , I'm the king of sledgehammer .

Bon alors, il est mort ce défi ou quoi ?

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1m82 80kg. Hé oui, c'est la reprise !

Mdrrrr RAMBO le coup de la poupée

Bien vu .....
J'essaie de donner mes notre ce WE en prenant compte qu'on ne voit pas le dos !!

A ce WE

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Il faut vraiment noter ? OK ça ne sera pas évident.

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La valeur d'un athlète est ce qu'il est en mesure de réaliser par lui-même et pas grâce aux laboratoires pharmaceutiques et un médecin très complaisant. GG

ouai les ou le defis?

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Sujet: Re: un ptit défis Mar 15 Sep 2009 - 14:08

voila comme j'aime bien me lancer des défis , je fais faire le suivant vers decembre ( si mon dos est parfaitement remis ) . frapper un pneu 1000 fois avec un marteau de 20kg . j'avais déja fais 1Heure de strike (frappe) au moi d'aout dernier avec le meme poid . j'avais réalisés 528 strike . donc on va éssayer de doubler cela ; mais cette fois sans limite de temps .

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Sujet: Re: un ptit défis Mar 15 Sep 2009 - 14:51

Ouf ah ouè quand même ^^ si tu y arrives tu seras vraiment mort à la fin.

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1m72 - 75kg

Performances actuelles :
DC : 2*100kg
SQUAT (sous la //) : 4*140kg
SDT : 2*5*150kg

Objectifs avant fin 2009:
DC ========> 1*110kg
SQUAT ======>1*160kg
SDT ========> 1*180kg

Vis atque honestas !

Sujet: Re: un ptit défis Ven 18 Sep 2009 - 18:53

rodrigo65 a écrit:

Ouf ah ouè quand même ^^ si tu y arrives tu seras vraiment mort à la fin.

mais je vais y arriver . i'm the king of sledgehammer

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