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| | Messieurs... |  Mer 4 Nov 2009 - 2:06 par zeubelbrel | Bonjour a tous,
Cela fait un petit moment que je fréquente le forum sans m'inscrire, je le fais aujourd'hui...
J'ai 21 ans, j'ai commencé la musculation a 17ans en salle, avec pas énormément d'enthousiasme, j'ai ensuite laissé tomber une année pour reprendre bien plus sérieusement en mars/avril 2008 chez moi en investissant dans un bon banc, une barre de traction et plusieurs barres différentes.
J'ai une bonne progression au DC, j'ai une alimentation assez correct quoi que pas encore assez fournis et j'ai de grosse lacune au niveau épaules et pecs je pense d'où mon premier sujet que je vais posté de ce pas, héhé!
A bientôt
| | Commentaires: 16 |
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