Moi je dois être meso, je suis pas très musclé mais faut dire que je pratique la muscu sans plus que ça, disons, pour faire du sport de temps en temps.
Je prends facilement du poids si je mange trop mais en une journée sans excès je les reperd aussi secs.

Par contre, de la chance, de la chance, je sais pas trop...Franchement, les ectos peuvent bouffer sans prendre de graisse, et on voit mieux leurs abdos.
Alors chacun sa merde...

mon pauvre petit

rien à faire ta de la chance stout ya rien à y redire

tu prend du muscle facilement tu perd de la graisse facilement tu veux quoi de + ?

vont pas commencer à se plaindre les méso

PS: j'invite tout les ectos et endos a mettre +1

-1 !!!!

T' es surement pas meso mais t' es surment plu musclé que moi.
Me pleins de quoi ?
Que j' ai passé plusieurs années gros et que maintenant je complexe sur mon poids.
Que malgré tous les abdos que je fais je vois pas le résultat même si en touchant je sens les jolies plaques.
Etc...

C'est pas en faisant des tonnes d'abdos qu'ils apparaitront. Si tu fais de séries de plus de 20 ils ne grossiront pas c'est aussi simple que ça. Il faut une diète adaptée aussi.

Et quand tu dis chacun sa merde, tu ne considères pas que tu as beaucoup plus de facilité à prendre du muscle que les ectos et beaucoup plus de facilité a perdre du gras que les endo.

Oui, bien sur, mais l' herbe parait toujours plus verte chez les autres

Effectivement, pis bon je plais alors ya pas de soucis. Mais à faible musculature, vaut mieux être ecto que meso.

Par contre c' est sur, si un jour je me mets à la muscu sérieusement, je serai content.

+1

ectho c la merde;ok t dessiné mais y a jamais assé de viande
moi j'dit vive les meso ;vous plagné pas et si y en a qui veule changé leur morphologie avec la mienne y a pas de probleme.con mm les femmes elle son plu grosse que toi defoi ;la honte!!

Oui bon j' avoue, là pas de soucis. Je suis pas très musclé mais dans les mains de ma cop, mes pecs me paraissent tout de suite plus gros.
En même temps elle fait 1m55 pour 43 kilos

je dit c magnifique lol

Tu te moques ?
J' ai pas compris.

non pourquoi?je m'imaginé le petit couple que vous formié;c beau surtout que moi je sui célibataire depui 2 mois alor quand on parle de ptit copine j'sui tou triste .ha les femmes.....

Arf...
Beh ouai du coup je me sens tout musclé contre elle.
Alors que je complexe beaucoup là dessus.
Mais tu sais c' est pas forcément mieux à deux, ça donne aussi des problèmes de coeur

Fait du cardio mdr. +1 pour bobby. Encore si j'étais grand je ne me plaindrais pas trop mais la come je suis racho en +...