Deltoïdes:

Le deltoïde est un muscle triangulaire formé par trois faisceaux localisés sur le dessus de l’épaule.


Le faisceau antérieur naît du tiers externe de la clavicule,
le faisceau moyen du bord externe de l’acromion
et le faisceau postérieur prend son origine sur l’omoplate.

Les trois faisceaux convergent vers la partie moyenne du bras pour se fixer sur la face externe de l’humérus. L’arrangement des faisceau fait qu’en sorte le faisceau moyen est plus puissant que les autres faisceaux.

Sur le plan fonctionnel, les faisceaux du deltoïde devrait être considérés comme des muscles distincts.

L’action :
1. du faisceau antérieure est l’abduction frontale (antépulsion )du bras et la rotation interne du bras.

2. du faisceau moyen est l’abduction latérale du bras

3. du faisceau postérieur est l’abduction postérieure du bras (rétropulsion).

thank you pour se petit cour d'anatomie

bravo l-espagnol superb explication

oui c'est juste quelle ma plus l'expliquation

C'est pas faux.
Que tu lises en janvier ou décembre la réponse sera la même.
Juste histoire de remonter le sujet voilà la page du Monde du Muscle qui date lui de 96 et qui est mon dictionnaire de chevet.[/img]



à+

Beau dessin de mon ami et de mon Maître Lucien Demeillès !!!

merci Decosseal,cet planche est très explicite
très bien
encore merci

Et pour bien dessiner les deltoides vous conseillez plutot des series longues poid lege ou le travail lourd?

les supersets.

Coquille dans la légende du dessin : trapèze sectionné et non sélectionné !