_________________ L’amélioration du corps est une tache qui exige du temps, si vous êtes patient et assidu à l’entraînement, vous pourrez transformer votre corps presque à volonté. Rappelez-vous que la charge est un moyen et non une fin. Par conséquent, la bonne charge est celle qui permet d'exécuter le mouvement dans sa course la plus complète et d'en avoir un contrôle constant durant toutes ses phases de réalisation.
mooks Nouveau
Nombre de messages: 337 Age: 24 Localisation: Val d'oise Date d'inscription: 28/09/2005
Sujet: Re: Planches anatomique Pectoraux et exercices Ven 16 Jan 2009 - 11:50
merci, tu connaitrai les différences entre cette édition et celle de 2005? En tout cas merci pour ce lien
Baptistov aime savoir s'entrainer et s'entretenir correctement
Nombre de messages: 114 Age: 16 Localisation: ne donnerra pas cette information Date d'inscription: 15/08/2009
Sujet: Re: Planches anatomique Pectoraux et exercices Ven 30 Oct 2009 - 20:28
décidément, Cobra est Toujours sur les bons coups! ''
_________________ un cerveau cultivé => un corps en pleine santé. Objectif: améliorer obliques,les cuisses, fessiers, et mollets; + explosivité et vitesse gestuelle.
Fxbody Nouveau
Nombre de messages: 397 Age: 23 Localisation: Plongé dans les entrailles du red Date d'inscription: 24/06/2008
Sujet: Re: Planches anatomique Pectoraux et exercices Ven 30 Oct 2009 - 20:53
ah j'avais zapé, op petit rappel pour perfectionner le mouvement! merci Cobra
Morrison59 Nouveau
Nombre de messages: 54 Age: 16 Localisation: Dans la salle de muscu Date d'inscription: 18/10/2009
Sujet: Re: Planches anatomique Pectoraux et exercices Sam 31 Oct 2009 - 15:58
Super intéressant moi qui cherchait des nouveaux exercices
Planches anatomique Pectoraux et exercices
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Sujet: Planches anatomique Pectoraux et exercices 
Ven 16 Jan 2009 - 11:36
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