| | Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? |    |
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yates
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 |  Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ?  Sam 20 Juin 2009 - 18:57 | |
| | bech a écrit: | Je t'ai connu avec plus d'appetit mec
3shakes ? juste de la whey ? |
oui j'ai que de la whey,
le reste, trop chere et pas envie d'avoir une panoplie de prot' non +
pas faim c'est la chaleur^^ |
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Jesus
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Sam 20 Juin 2009 - 19:06 | |
| un aprèm comme les autres à la pause au taf :  _________________ Plusieurs mois d'arrêt total de tout type de training, en transition vers une reprise histoire d'en terminer avec le mode somalien  (188cm pour 75kg  ) |
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yates
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Sam 20 Juin 2009 - 19:12 | |
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Vlad
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 9:00 | |
| Lieu: Steak House Buffalo, Val d'Oise Jour: Samedi 20 juin 2009 Heure: 20:02 et 35 secondes Température extérieure: 19° celsius. Température intérieure : 22° celsius Nombre de personnes présents : 3 personnes. Sexe: Deux beaux mâles et une tite nenette Plat: Côte de bœuf 430 gr. Accompagnement: Frites Boisson: 2 bouteilles de Bordeaux (0.75 cl et 0.37 cl) Taux de cholestérol avant le repas: normal Taux de cholestérol après le repas: heuuu..... élevé Taux de satisfaction après le repas: Très élevé !!!!  _________________  |
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Reeves
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 9:25 | |
| ça fait plaisir de voir que personne ne mange à la manière des "bodybuilders"  . Alimentation très "astreignante" qui empèche le plus souvent d'aller au resto ou alors il faut s'arranger avec le "chef" pour une préparation spécifique. Pas facile de trouver dans les menus et sur la carte l'idéal pour un pratiquant de la musculation . Mais bon ..si c'est seulement une fois par semaine, ce n'est que du plaisir !!!  |
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Bastos30
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 9:43 | |
| Depuis ce matin : - rien - rien - rien - un café Bref le matin j'ai du mal à remplir le bidou ... Je n'ai aucun apétit le matin c'est pas bon pour les mumuscles mais bon ... |
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rodrigo65
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 9:53 | |
| | Jesus a écrit: | un aprèm comme les autres à la pause au taf :
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 _________________ 1m72 - 75kgPerformances actuelles :DC : 2*100kg SQUAT (sous la //) : 4*140kg SDT : 2*5*150kg
Objectifs avant fin 2009:DC ========> 1*110kg SQUAT ======>1*160kg SDT ========> 1*180kg  Vis atque honestas ! |
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Jesus
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 10:37 | |
| ^^ j'ai fait pire. _________________ Plusieurs mois d'arrêt total de tout type de training, en transition vers une reprise histoire d'en terminer avec le mode somalien (188cm pour 75kg ) |
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rodrigo65
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 10:55 | |
| Putin moi je pourrais pas avaler tous ces laitages en une seule fois _________________ 1m72 - 75kgPerformances actuelles :DC : 2*100kg SQUAT (sous la //) : 4*140kg SDT : 2*5*150kg
Objectifs avant fin 2009:DC ========> 1*110kg SQUAT ======>1*160kg SDT ========> 1*180kg Vis atque honestas ! |
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Jesus
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 11:03 | |
| si tu fais une journée au taf, tu y arriveras j'en suis sûr ^^ _________________ Plusieurs mois d'arrêt total de tout type de training, en transition vers une reprise histoire d'en terminer avec le mode somalien (188cm pour 75kg ) |
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rodrigo65
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 11:12 | |
| lol oui peut être ^^, tous ces trucs je suppose que tu en as à volonté non ? _________________ 1m72 - 75kgPerformances actuelles :DC : 2*100kg SQUAT (sous la //) : 4*140kg SDT : 2*5*150kg
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Jesus
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 11:52 | |
| ça dépend des surplus ( erreurs dans la quantité envoyée par les fournisseurs ) ou de la casse, y a pas mal de trucs, yaourts divers et variés ( danettes etc.. ), après toute la journée on pique des fruits en scred ( bananes, cerises, abricots ) ^^ y a des gateaux ( princes, brioches, 4x4 ) desfois dans l'entrepôt à côté enfin bref y a pas à se plaindre j'avoue lol _________________ Plusieurs mois d'arrêt total de tout type de training, en transition vers une reprise histoire d'en terminer avec le mode somalien (188cm pour 75kg ) |
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rodrigo65
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 12:16 | |
| a ouè c'est cool ça tu peux manger toute la journée  _________________ 1m72 - 75kgPerformances actuelles :DC : 2*100kg SQUAT (sous la //) : 4*140kg SDT : 2*5*150kg
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yates
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 12:18 | |
| grace a ton taf du bouffe a volonté, mais tu peux plus t'entrainer  |
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Jesus
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| | Sujet: Re: Qu'avez-vous mangé aujourd'hui ? Dim 21 Juin 2009 - 12:21 | |
| ouais lol c'est pour ça que j'suis en train de voir pour du matos, j'veux reprendre le training at home la salle ça me soule maintenant lol ( l'ambiance et les horaires ) et j'vais peut être foutre ça dans la cave enfin j'sais pas lol j'ai pas vraiment de place chez moi.. _________________ Plusieurs mois d'arrêt total de tout type de training, en transition vers une reprise histoire d'en terminer avec le mode somalien (188cm pour 75kg ) |
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