info sur les proteines

ma question les meffais des prots sur l'organisme? etant donner que g eux une intervention du reins y'as quelque années ( ablation du reins du au fais d'un kiste aussi gros que le reins) .

évite les excès, vu que t'as eu des problèmes de reins j'éviterais les grosses quantités de proteines.. du style supérieur à 1.5g / kg, boire beaucoup et adopter une diète diète alcalinisante tu devrais plutot demander ça à une personne qualifiée ( médecin ) apte à te répondre. Tu pourrais aussi t'orienter vers la diète du docteur Seignalet ( sans laitages, sans gluten.. ) ça prévient pas mal de maladies, son livre est assez compliqué et long mais interessant.
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MOTIVATION, PERSEVERANCE, REGULARITE.
( génétique, entrainnement, nutrition, repos )

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---> nouvel article sur les vitamines et minéraux <---

pesée : 78kg MDR...

ok merci du conseil Jesus