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| | Présentation de lectra33 |  Lun 14 Sep 2009 - 13:08 par lectra33 | salut je mapel malick jai 20 ans et je mesure 1m74 pour 53kg et jaimerai savoir combien de temps me faudrai til a avoir des abdos en faisant chak soir 3 série de 30 et pour les pectoraux en faisant 3 séries de 10 pompes sachant que jai le ventre plat.
je fais les exercice a la maison car la salle de sport coute cher 
si quelqun peut me renseigner ou meme me conseiller voila merci a tous.
| | Commentaires: 8 |
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| Qui est en ligne ? | Il y a en tout 8 utilisateurs en ligne :: 2 Enregistrés, 0 Invisible et 6 Invités :: 2 Moteurs de recherche francis974, spartacusLe record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 138 le Sam 15 Nov 2008 - 21:16 |
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