Bonjour,

je souhaiterais tout simplement savoir pour vous quel était le meilleur gainer et pourquoi?

Merci

Slt Catisto !

Je suis pas expers en Gainer alors c'est pas moi qui va te guider.

Il me semble que Scot' si connais un peu..

le serious mass il est pas mal, mais c'est pas un supplément "protéines" c'est plutot pour augmenter ton apport de kcal !

méga mass 2000 ou 4000(je les ai tous les 2 testés et je les trouve efficaces;l'avantage c'est que tu prends rapiement du poids ms l'inconvenient c'es que le ventre se bombe un peu si tu ne fais pas réguliérement du sport lol)

Mega Mass 2000:


Un produit de référence dans l'univers de la musculation intensive.

Super Mega Mass 2000 est conçu pour vous offrir, en un seul produit, un programme de nutrition ultra complet, spécialement adapté aux besoins nutritionnel des athlètes.

Il vous permet d'augmenter votre puissance et votre masse musculaire de façon impressionnante pour obtenir l'harmonie musculaire qui vous intéresse.

Ingrédients :
Dextrose, fructose, mélange de protéine (calcium., concentré de protéine de lactosérum, blanc d'œuf), cacao maigre, arômes, triglycérides à chaîne moyenne, chlorure de sodium, lécithine de soja, acide ascorbique, vitamine E, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, biotine, acide folique, vitamine B12.

Conseils d'utilisation :
2 prises par jour de 50 g (avec de l'eau ou du lait), entre le petit déjeuner et le déjeuner, et l'après midi ou après l'entraînement pour faciliter la récupération.

Composition de Super Mega Mass 2000

Composition analytique moyenne pour 100 g
Valeur énergétique 1639,61 kJ
Calories 386,61
Protides 18 g
Glucides 75,75 g
Lipides 1,29 g












Moi je trouve celui ci pas mal :
http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=04040&debut=0&fab=&rec=gainer&tp=&ID=2cd718f96b68dfe2a64d16f76651846c

regarde

mrci pour vos réponses
j ai trouve ceci
http://www.dietperformance.com/boutique/dietetique-Pro--Mass-410.html
que pensez vous des gainers avec un melange presque 50-50 entre glucides et proteines?
actuellement j utilise weight gainer de inkispor

Souvent c'est a peut pres ce que tu vas trouvé, souvent ca sera 50/50 je pense.


Ou 75/25 [ + de Glucides, et un peu moins de prot' ]

pour moi?
aucun!!!
rien en vaut ce qu il y a dans l assiette.
trop cher eu égard aux plaisirs de la table.

megamass 4000 (mais cher!)
et d'accord avec socth pour le serious mass il a tres bonne réputation.
comme toujours ca depend des objectifs

les gainers sont valables seulement pour ceux qui sont ecto.
sinon, c est la fuite du portemonnaie.
^^

maga mass 4000 c'est de la m**** il y a de la proteine de collagene

dedans une prot qui est inassimillable par le corps donc pour moi

c'est le serious mass sans hesitation en plus il ya un peu de creatine

et de la glutamine c'est top complete avec une whey pour l'apport en

proteine si tu veut

où peut on trouver du serious mass?j'aimerai bien tester pour changer.en tout cas à Décathlon jl'ai pas trouvé

internet peut etre

on peut le trouver partout regarde sur elyfit ils ont super!!

salut je me demandais moi j utilise quick mass en gainer
quoi que chu passer de 110 lbs a 155 lbs en 5 mois avec un taux de gras de 7,5 bon quoi que jai areter de fumer et jai recommencer a manger en plus de tout ca