Tour de bras

en recherche a écrit:

26 a froid. ça craint mais j vais essayer de m'y mettre sérieusement

Mais tu contractes ???? Pke 26 ....

MDR vous faites tous rire, vous avez pas a vous plaindre, moi jai 27cm à gauche et 21cm à droite en contractant

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certains sont moins gatés que d'autres... mais ça viendra, tout le monde voudrait de gros pecs, un bon dos large et dessiné, des bons bras dessinés, des abdos biens visibles... j'en passe et des meilleurs!!! après il y a trois types de gars:
-ceux qui s'en foutent royalement! lol
-ceux qui se plaignent et ne font rien
-et ceux qui se prennenten main et qui font ce qu'il faut pour améliorer celà!
à toi de voir où tu te situes et tout ce que tu feras ne pourras que t'aider!

schizo-boy a écrit:

après il y a trois types de gars:
-ceux qui s'en foutent royalement! lol
-ceux qui se plaignent et ne font rien
-et ceux qui se prennenten main et qui font ce qu'il faut pour améliorer celà!
à toi de voir où tu te situes et tout ce que tu feras ne pourras que t'aider!

lol moi je suis celui qui se plaint et qui a la volonté de se prendre en main mais j'ai toujours pas le matos adéquat, mais la motive est là

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35 à froid :S

MAis j'ai pris 1cm depuis 6mois Very Happy

J'en suis fier !
En fait mon bras se développe mais un peu partout donc je pense que dans 6 autres mois je passerai dans les 37.

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Pas de motivation ??? Viens faire un tour sur le forum ^^

Moi je vien de prendre 1 CM de tour je suis heureux et fier là !!

habitué Nombre de messages: 3826 Age: 20 Date d'inscription: 14/11/2005

Moi ca fais un moment que je suis a 32, 3 cm ca commance a me soulé.

Ca m'énérve je fais une prise de masse et je prend plus 1 seul cm de tour de bras et je perd des kilos, le monde est a l'envers chez moi je suis dégouté

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Objectifs pour l'année 09:
DC 10*80kg----------->10*100 kg
SQT:10*75kg---------> 10*100kg

1m83 77kg------->82kg minimum.

J'aime la masse, elle me rend bien Smile

Mais le tour de bras c'est bien le bras qu'on enroule avec un mètre? Parce que c'est quand même bizare que j'ai 38 cm de tour de bras :s

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-celui qui gobe une noix de coco fait confiance à son trou de balle-

Pourquoi "bizarre" ???

Je suis bien à 35 moi ^^

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Ba 38 ca me parait beaucoup alors que je suis assez fin mais bon je ne me plains pas^^

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-celui qui gobe une noix de coco fait confiance à son trou de balle-

Ben je suis pas gros du tout non plus alors bon...

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Nouveau Nombre de messages: 851 Age: 23 Date d'inscription: 26/07/2006

Moi, 35 aussi, 1m76 et 77 kg.

Nouveau Nombre de messages: 318 Date d'inscription: 31/03/2006

Ryuji a écrit:

Moi, 35 aussi, 1m76 et 77 kg.

j'ai la meme taille 1m76

mais 72kg et 37,5 biceps contracté à froid ptdr

, je dois etre plus sec vu que je suis ecto ...

Ah vous parliez avec le biceps contracté ????

Faudra que je mesure tiens...

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Stiff a écrit:

Mais le tour de bras c'est bien le bras qu'on enroule avec un mètre? Parce que c'est quand même bizare que j'ai 38 cm de tour de bras :s

Je pense que tu dois mal mesurer. 38, c'est déjà un gros bras. regarde ces photos

Ce sont les bras de scotchbitman, sur ces photos ses bras ne dépassent pas les 36 cm

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