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jim53
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 |  Sujet: Re: douleur au bas du dos  Mar 3 Nov 2009 - 9:57 | |
| | Chevynce a écrit: | | LOOPING 021 a écrit: | | y a des docs qui ne sont pas kinés et des kinés qui en sont pas docteur..... on connait des coaches qui n en sont pas réellement et des gens comme moorclos par exemple ou jesus qui n ont pas de diplomes mais qui assurent dans leur domaine. |
C'est tellement vrai.
| Jesus a écrit: | | un diplôme, c'est un morceau de papier cartonné. |
Lol ! On dirait une citation de Winston Churchill ! |
Peut etre mais en atendant ils sont payé a faire leur job et leur passion..... |
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Jesus
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Mar 3 Nov 2009 - 10:13 | |
| encore heureux ! ^^ _________________ Plusieurs mois d'arrêt total de tout type de training, en transition vers une reprise histoire d'en terminer avec le mode somalien  (188cm pour 75kg  ) |
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Fxbody
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Mar 3 Nov 2009 - 14:19 | |
| Sur ce quant est il de ton mal de dos?  |
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minus
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Mar 3 Nov 2009 - 16:00 | |
| Je suis passé voir un pote kiné pour avoir son avis. Et il est pratiquement sur que c’est une vertèbre qui a bougé (si j’ai bien pigé). Il m’a conseillé d’aller voir un orthopédiste et ostéopathe pour confirmer ce qu’il m’a dit. Verdict lundi prochain  J’ai encore eu une crise de douleur hier soir. J’ai eu comme des décharges pendant plus de 5h. est ce normal d’avoir ca ? Sinon, toujours mal au dos. je vous dis un grand merci les gars. Sans vous je n’aurai jamais arrêté les entrainements. Vous m’avez sauvez le cul  |
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jim53
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maup
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Mar 3 Nov 2009 - 21:11 | |
| "J’ai encore eu une crise de douleur hier soir. J’ai eu comme des décharges pendant plus de 5h. est ce normal d’avoir ca ? " Oui, c'est normal. Ton nerf sciatique (ou une partie) est pincé, il envoie des signaux de douleur, que tu ressens sur sa zone d'innervation sensitive. (schéma)  Description médicale La sciatique est une douleur du membre inférieur, particulière par son siège : il s'agit d'une douleur traçante partant de la région lombaire, atteignant la fesse et la partie postérieure de la cuisse et du genou, et descendant dans la jambe: * soit par la face externe du mollet, le dos du pied et le gros orteil, en cas de sciatique L5, * soit par la face postérieure du mollet, le talon, la plante du pied jusqu'aux derniers orteils, en cas de sciatique S1. Selon la vertèbre qui pince ton nerf, le trajet douloureux est différent: L5=5eme vertebre lombaire, S1=1ere vertèbre sacrée |
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alexronin
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Mer 4 Nov 2009 - 6:59 | |
| exactement ce par koi je vient de passer . une vrais galére |
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minus
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Mer 4 Nov 2009 - 8:01 | |
| Merci Maup pour ces explications. Mais aussi bizarre que cela puisse paraître. La douleur que je ressens suit l’arrière de la jambe jusqu'au mollet mais Je ne ressens rien à l’orteil. Dis-moi Alexronin, est ce que ca va mieux? Est-ce que t’es guéri? |
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minus
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Mer 4 Nov 2009 - 8:03 | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Mer 4 Nov 2009 - 10:54 | |
| | minus a écrit: | Merci Maup pour ces explications. Mais aussi bizarre que cela puisse paraître. La douleur que je ressens suit l’arrière de la jambe jusqu'au mollet mais Je ne ressens rien à l’orteil.
Dis-moi Alexronin, est ce que ca va mieux? Est-ce que t’es guéri? |
c est pas obligatoire que cela aille jusqu aux orteils.
j ai eu ce cas l année 2007.
ostéo: résultat sciatique double ébauche de pincement l4 l5.
c est à l époque ou je faisais jusqu à 6 heures de sport par jour en formation.
on passait du coq à l ane: du rugby en passant par la natation, judo, boxe... 5 jours sur 7 6 mois dans l année.
J ai pris qq semaines de repos total, après avoir vu un très bon ostéo( equipe de france militaire) des étirements et une diminution de la charge de travail par la suite.
J ai de moi même enlevé toutes les activités à risque et suis plus que jamais à l écoute de mon corps.
En 2009, je n ai plus rien au dos, et je continue l haltéro et les squats cul par terre. |
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COBRA
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Mer 4 Nov 2009 - 11:09 | |
| La colonne vertébrale est bourré de nerfs, regarde ce lien: http://francais-espagnol.net/wp-content/uploads/2008/12/syst%C3%A8me_nerveux.jpg
_________________
L’amélioration du corps est une tache qui exige du temps, si vous êtes patient et assidu à l’entraînement, vous pourrez transformer votre corps presque à volonté.
Rappelez-vous que la charge est un moyen et non une fin. Par conséquent, la bonne charge est celle qui permet d'exécuter le mouvement dans sa course la plus complète et d'en avoir un contrôle constant durant toutes ses phases de réalisation.
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minus
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Jeu 5 Nov 2009 - 23:40 | |
| je prends du voltaréne 75mg depuis hier. je dois avouer que la douleur a nettement diminué. selon le premier diagnostique, cela serait une inflamation des disques inter vertebreaux. mais je dois faire un scanner dans 3 jours pour voir si c'est pas autre chose |
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Fxbody
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Ven 6 Nov 2009 - 2:43 | |
| bienvenu au club, IRM ce mois-ci pour moi aussi. Si c'est un début d'ernie, repose toi un max tu devrais pouvoir la soigner avant qu'elle soit trop grave. |
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minus
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Sam 7 Nov 2009 - 16:58 | |
| c'est tombé ce matin. c'est une ernie. mais le doc dit que ce n'est pas aussi grave que ca. il m'a parlé d'électro je ne sais quoi pour soigner. savez vous de quoi il sagit? |
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Jesus
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| | Sujet: Re: douleur au bas du dos Sam 7 Nov 2009 - 17:01 | |
| pas cool :/ _________________ Plusieurs mois d'arrêt total de tout type de training, en transition vers une reprise histoire d'en terminer avec le mode somalien (188cm pour 75kg ) |
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