le plus simple c de fabriquer ta machine avec une prise assez large et de tps en tps tu change d'exo tu fait des repulsion entre 2 banc en rapprochant les mains!

je viens d acheter ce banc,je peut te mesurer ca si tu veux,mais par exemple pour tout ce qui est tractions ce n est pas terrible,je mesure 1m86 et c est a peine assez haut,sur leur ancien modele la barre de traction etais complete (droite) ce qui devais etre mieux si tu veux faire des tractions serrées.tiens moi au jus.

Je me suis fait une "machine a dips" faudrait que je poste les photos, c'est vraiment une construction "artisanale"...
J'ai pris 2 grosses jantes de tracteur, pour faire les 2 bases des barres de dips, j'ai soudé sur ces 2 jantes une tige en acier qui monte a environ 1m50, et au bout de chacune d'elle, j'ai soudé une poignée en fer que j'au revetu par la suite de mousse...
Je m'en servais beaucoup avant de cet outil a dips quand je faisais la méthode lafay.
Avec un peu d'imagination et qques bricoles tu peux t'en faire aisément.