Forum de musculation, bodybuilding, culturisme, fitness |
| | Statistiques | Nous avons 2695 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est pat prime
Nos membres ont posté un total de 194962 messages dans 6846 sujets
|
| | Salut |  Dim 25 Oct 2009 - 19:36 par Hieroma | salut !
je m'appelle Jérôme, j'ai 21 ans
ça va bientôt faire 4 ans que j'ai commencé la muscu (janvier 2006)
j'ai pas d'objectif en particulier, je ne cherche pas spécialement une prise de poids ou une prise de masse particulière
je cherche juste à améliorer mes performances, mais là encore sans me fixer des objectifs précis (comme par exemple soulevé un certain poids avant un certain laps de temps)
j'aime varier les programmes histoire de varier les séances, même si j'ai un faible pour le HIT
| | Commentaires: 9 |
| | Sondage | | | Comment avez vous connu ce forum? | | par un pote | | 9% | [ 26 ] | | pur hasard sur Internet | | 71% | [ 188 ] | | Sur un autre forum (précisez lequel) | | 14% | [ 38 ] | | Autres (précisez ) | | 3% | [ 10 ] |
| | Total des votes : 262 |
|
| Qui est en ligne ? | Il y a en tout 13 utilisateurs en ligne :: 4 Enregistrés, 0 Invisible et 9 Invités :: 1 Moteur de recherche francis974, Gilloubell, joebar57, VladLe record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 138 le Sam 15 Nov 2008 - 21:16 |
|
| |
|
Accueil 
Portail 
FAQ 
Rechercher 
S'enregistrer 
Connexion 
Carte des membres 
