| Qui est en sèche sur le Forum? |    |
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| Auteur | Message |
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Pier-precieuse
Nouveau
  
Age : 28
Inscrit le : 22 Avr 2008
Messages : 341
Localisation : gard
 |  Sujet: Qui est en sèche sur le Forum?  Dim 11 Mai 2008 - 14:09 | |
|  Salut tout le monde!
Alors qui est en sèche? Partagez vos évolutions, vos humeurs, et tout ce qui se rapporte à votre sèche...
Et comme ça on pourra s'encourager à aller de l'avant...se donner des conseils..etc...
Merci:sunny: |
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arlotor80
Nouveau
 
Age : 38
Inscrit le : 09 Mar 2008
Messages : 815
Localisation : Amiens
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 20:02 | |
| | salut je suis en seche afin de voir ma masse musculaire et surtout voir ou il faut taper afin d'etre le plus equilibre possible. |
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Pier-precieuse
Nouveau
Age : 28
Inscrit le : 22 Avr 2008
Messages : 341
Localisation : gard
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 20:04 | |
| | Je te dis bon courage alors et bonne sèche! |
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arlotor80
Nouveau
Age : 38
Inscrit le : 09 Mar 2008
Messages : 815
Localisation : Amiens
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 20:06 | |
| | a toi aussi merci |
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marcello 22
Nouveau
Inscrit le : 02 Juin 2007
Messages : 1170
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 20:27 | |
| | Hello , moi j ' essai de perdre un peu de poids , j ' ai commencé le régime il y a trois semaines , j ' ai réussi à perdre un petit kilos . Pour l ' instant , je dis bien pour l ' instant lol , ça se passe pas trop mal . Il y a quand même eu un moment ou ça été un peu plus dur de résister devant des gâteaux où des desserts mais sinon ca va . Voilà , bonne continuation à vous ! |
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Jesus
Team B.G.M
 
Age : 20
Inscrit le : 03 Jan 2007
Messages : 6300
Localisation : en galère comme Colomb..
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 20:28 | |
| bon courage 
_________________
MOTIVATION, PERSEVERANCE, REGULARITE.
( génétique, entrainnement, nutrition, repos )
http://oo-la-bible-oo.skyblog.com |
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marcello 22
Nouveau
Inscrit le : 02 Juin 2007
Messages : 1170
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 20:38 | |
| Merci Jesus  |
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Pier-precieuse
Nouveau
Age : 28
Inscrit le : 22 Avr 2008
Messages : 341
Localisation : gard
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 21:13 | |
| | Ben moi c'est ma première sèche, c'est pas si facile pour comprendre le système nutritif...ce qu'il faut prendre après, avant entrainement, le soir ou le midi...donc jsuis pas au top, mais j'apprends grace aux garçons du forum, et à Dlililou également... |
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AnthOo
Team B.G.M
 
Age : 20
Inscrit le : 15 Aoû 2007
Messages : 1943
Localisation : Agen-Agen, Deux minutes d'arret !
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 21:13 | |
| | en seche ! |
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Pier-precieuse
Nouveau
Age : 28
Inscrit le : 22 Avr 2008
Messages : 341
Localisation : gard
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 21:14 | |
| | Bon courage Anthoo..ça se passe bien tu as perdu? |
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AnthOo
Team B.G.M
Age : 20
Inscrit le : 15 Aoû 2007
Messages : 1943
Localisation : Agen-Agen, Deux minutes d'arret !
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 21:20 | |
| Merci ma cherie
Moi ca fait 1 an que je suis en seche voir mes deux fiches bisous ma puce |
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joboi
modérateur
 
Age : 22
Inscrit le : 26 Mai 2005
Messages : 8241
Localisation : alsace
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 22:10 | |
| Salut mon amour 
A quel niveau de sèche t'estimes tu? Par rapport à Dlililou par exemple. Sans savoir à quel niveau tu en es, c'est pas évident de t'aider.
Bisous mi corazon, tu me manques déjà
_________________
Tant que les barres peuvent rester par terre , qu'elles y restent. |
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Darthsiddious
Nouveau
Age : 98
Inscrit le : 10 Mai 2008
Messages : 42
Localisation : nowhereland ( entre ici et là)
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Dim 11 Mai 2008 - 22:19 | |
| Coucou Pier Precieuse je suis en séche aussi mais légere  juste un léger gras à évacuer ca se passe relativement bien ^^ ! le seul contre coup est la fatigue mais ca se gère!! et il faut de la patience et ne pas te focaliser voir être obnubilée!! ca demande patience et légereté d esprit donc couraaaaaaaaage ^^ |
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bodymuscle
Passionné
 
Age : 18
Inscrit le : 29 Mar 2005
Messages : 2892
Localisation : Suisse !!!
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Lun 12 Mai 2008 - 12:20 | |
| je suis en sèche moi ...
_________________
méso
1m90
88.4 kg
"La souffrance c'est la faiblesse qui sort " |
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Rambo
Fou 2 Tractions
Age : 19
Inscrit le : 02 Déc 2006
Messages : 3253
Localisation : Quelque part, en Seine et Marne
| | Sujet: Re: Qui est en sèche sur le Forum? Lun 12 Mai 2008 - 13:34 | |
| Pour certains, faudrait pas confondre sèche et régime minceur .......
_________________
1m82 80kg. En arrêt muscu pour le moment ... |
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| Qui est en sèche sur le Forum? | |
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