j'ai une autre question.

comme je l'ai deja dit, j'ai pris de la graisse avec le gainer. mais j'ai l'impression que je la perds tres vite. ya dix jours on ne pouvez voir mes abdo. et aujourd'hui, on voit la partie superieure. est ce normal de perdre du gras aussi vite? dois je m'inquieter?

Et comment cela se fait que la graisse que j'ai sur le ventre et les fesses diminue a vue d'oeuil mais que mon poid reste fixe? je suis et je rest a 73kg.

non non, j'ai toujours eu une belle tablette. mais en prenant du gainer, on en la voyait plus.

t'as des ballonnements par moments ?

pas par moments. tres tres souvent.

bah c'est peut être dû à ça ton impression, le matin au réveil j'ai le ventre tout plat, musclé, le soir j'ai l'impression d'avoir pris du lard avec les ballonnements ^^

hahaha, c'est exactement la sensation que j'ai. mais j'ai vraiment l'impression que c'est du gras