Bonjour a tous je recherche un bon multi vitamine histoire de faire une p'tite cure
Qui pourrais m'en conseiller un bon marque est ou le trouvé surtout
je sent que jesus va être le premier sur ce post

Jésus va surement te conseiller celui là : http://www.biovea-france.com/product_detail.aspx?PID=1704&CID=0 pas cher et bien dosé.

Sinon il y a aussi celui là : http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=08030&debut=0&fab=&rec=&tp=

Et pourquoi pas acheter tout simplement les vitamines en pharmacie ?

C'est moins cher que dans les boutiques de nutrition pour sportif, et que sur les sites Internet .

Une cure de multivitamines c'est "idiot" ...je veux dire par là que comme tout les "compléments alimentaires" ce n'est utile que pour pallier à une carence avérée. De plus contrairement à ce que croient 99 personnes sur 100, dans les vitamines il y a ...zéro calorie..elles ne donnent donc aucune énergie.

Souvent les gens achètent des vitamines pour avoir de l'énergie...et bien entendu "ça ne fonctionne pas " c'est normal .

Si on a une alimentation très diversifiée on n'a nullement besoin de vitamines en plus , et elles finiront dans les urines . Mais bon...il faut bien faire travailler les commerçants surtout en cette période de crise .

oui pour une personne sédentaire, mais à partir de moment où on s'exerce, nos besoins grandissent afin de supporter notre système immunitaire dû au stress des entrainements.

je dirais même quelles sont bonnes pour nous. De plus, nous ne mangeons pas assez de fruits et légumes pour la plupart d'entre nous, pour nous apporter assez de ces nutriments.

Après je parle surtout pour ceux qui ont des entrainements intensifs et qui se mettent "minable" 5 fois par semaine.

c'est mon avis

mais faut oublier l'idée que manger des fruits et légumes suffit ça c'est les conneries de "AJR" qui faussent tout.. ça ne veut rien dire ^^ manger varié et en quantité c'est très bien, avoir recours à des compléments alimentaires ( optique santé! ) comme le DHA et diverses vitamines, c'est encore mieux ( beaucoup mieux même ).

sinon, lol, oublie le terme "cure", on ne fait pas de cures de vitamines soit t'en prends toute l'année soit t'en prends pas au pire ^^ si tu veux un coup de boost, tourne toi vers la caféine, guarana etc.. ( ce n'est pas la même chose )

(tu mets souvent en avant les produits weider Coach-p)

Ah bien voilà le post qui m'intéresse!

Un lien pour les WEIDER ( ALL DAY ENERGY ) ??

Je suis d'accord avec Itachi il est certain que bien manger est important, mais pour les sportifs cela ne suffit souvent pas. Surtout avec le temps de ***** qu'on se tape...

coach-personnel prise toute l'année ou 1mois sur deux? Ou quand on se sent moins au top...

prends cela et rien d autre.

naturel et pas sous ou sur dosé.
finalement pour le prix et la qualité y a pas mieux.
remercie jesus.

http://www.biovea-france.com/product_detail.aspx?PID=1704&CID=0#

un multi vit/min se prend toute l'année, le mieux étant de prendre séparément les éléments mais tout le monde n'a pas l'envie de faire ainsi, donc c'est un bon compromis un (bon) multi

les jours de muscu, est il mieux de le prendre en même temps que la collation post training du la fenêtre favorisée?

non, vu qu'il y a des anti-oxydants qui peuvent potentiellement devenir pro-oxydants à ce moment là, il est préférable de le prendre le matin pendant le petit déjeuner.

ok merci