Bonjour, je cherche une façon de rendre en français le terme "pump", c'est à dire la sensation qu'a quand le muscle se remplit de sang au cours d'un effort.
Je suis en train de traduire un roman américain et ce terme me pose un problème - merci d'avance si vous pouvez m'aider !

congestion tt simplement !

merci pour ta réponse.
je crois que j'ai mal posé ma question. ce que je cherche, c'est un terme qui rende l'effet (apparemment très excitant) que ressent l'athlète à ce moment-là. Comme dans cette citation célère de Schwarzenegger, qui la compare carrément à l'orgasme !

"The greatest feeling you can get in a gym or the most satisfying feeling you can get in the gym is the pump. Let's say you train your biceps, blood is rushing in to your muscles and that's what we call the pump. Your muscles get a really tight feeling like your skin is going to explode any minute and its really tight and its like someone is blowing air into your muscle and it just blows up and it feels different, it feels fantastic. It's as satifying to me as cumming is, you know, as in having sex with a woman and cumming.3

en faite sa lui donne une sensation de la peau ki va exploser comme si il était en erection

Et il n'y a pas un mot pour ça? Comment le traduirait-on dans la première phrase de Scharzenegger que je cite?

je c pas "pompe" peu etre mais c une sensation de bien etre ta qua mettre

Sinon vas faire une séance de 2 heure et puis t'auras une idée ^^

En culturisme on dit que l'on "pompe" lorsqu'on travaille en séries longue dans le but de congestionner. ( par exemple pour une séance photo ). 3 séries de "pompes" pour les bras, et ils explosent !!!

jvai pe etre dire une baitiz lol excuser moi mai moi jdirai bien pump = gonflement du muscle pendan l'éfor , tt symplement , pour pa fair compliqué .

Et le célébrissime documentaire titré " PUMPING IRON" sur Arnold Schwarzenegger, vous le traduisez comment ?

C'est une devinette?

La fonte congestionnante ^^

je viens d'aller sur plusieurs site de traduction et pump signifie POMPE et "pumping" POMPER.

C'est donc bien par "pompage" qu'il faut traduire le mot "pump" en langage de bodybuilder, donc des séries longues apportant une congestion extrème .