Ca veut dire quoi quand on stagne?

Merci de vos réponses

Bah ca veut dire que tu prends pas plus lourd d'une seance sur l'autre ou encore que tes progres sont arretés (ton poids se stabilise alors que t'essaie d'en prendre ou d'en perdre), ou encore tes muscles arretent de se developper...Ya plusieurs domaines ou on px stagner.

(Attention on px pas dire qu'on stagne en une semaine, il faut laisser le temps au corps avant de constater ce phénomène).

là t'abuses. ouvre un dico lol.

bon pour être sûr que tu comprennes je vais t'expliquer.
je sais que tu es fan de dragon ball, je m'en sers comme exemple.

y a différents palier à franchier, c'est comme monter les barreaux d'une échelle. quand sangoku et krilin suivait l'entrainement de tortue géniale ils étaient au bas de l'échelle. mais à force de travail, sangoku est devenu un super saïan! il a évolué. de temps en temps, il "stagnait", c'est à dire qu'il restait bloqué à un barreau de l'échelle. pour résoudre ce problème, il variait ses entraînement. il allait voir le tout puissant et son sous sol accélérateur, ou faisait une tite baston avec vegeta. dans la capsule qui allait sur namec la gravité était augmentée (augmentation des charges quoi), ect.

on peut stagner dans ses perfs, dans sa prise de masse, dans sa sèche. généralement introduire une simple variable résoud le problème. il faut parfois plus de repos, un autre alimentation, des mouvements différents ect.

j'espère avoir fait le topo

sportivement, sk.

Rien à dire super bien expliquer vous 2 et la référence à dbz de sk est excellente

Ouais c'est super bien explicé merci

J'ai une autre question est-ce que quelqu'un de ce forum n'a jamais stagner?

Tout le monde fini par stagner en ne changeant pas de programme ni de charge ni d'exercise, etc

Mais quelqu'un qui change assez souvent ses méthodes, ne stagnera pas.